Des chercheurs de UCLA (Université de Californie Los Angeles) viennent de publier une étude inquiétante…
On sait déjà que le mode de vie sédentaire augmente le risque de :
• Maladies cardiaques
• Diabète
• Mort précoce
Mais, jeudi dernier, ces chercheurs ont annoncé que vivre assis précipitait le déclin cognitif !
D’abord vous perdez la mémoire, puis vous perdez la tête. Vous vous coupez du monde… c’est affreux !
Les chercheurs de UCLA ont interrogé 35 sujets entre 45 et 75 ans sur leur rythme de vie des jours passés : temps passé assis, activité physique.
Puis chaque personne a passé une IRM (image par résonance magnétique) du lobe temporal médian – la région du cerveau qui stocke les souvenirs récents.
En analysant les IRM, les chercheurs ont découvert que les sédentaires avaient un lobe temporal médian atrophié (plus petit). Y compris ceux qui tentent de contrebalancer leurs journées passées assis par une activité physique (même intense).
L’atrophie cérébrale du lobe temporal médian annonce le déclin cognitif, et la démence précoce.
Des recherches supplémentaires doivent être conduites pour confirmer cette causalité présumée.
Eric Müller
